ΑΡΧΙΚΗ

Καλωσήλθατε στην ιστοσελίδα μου.

Η ψυχοθεραπεία είναι μια διαδικασία που μπορεί να υποστηρίξει το άτομο (ανήλικο, έφηβο ή ενήλικο) σε μια σειρά από καταστάσεις. Συγκεκριμένα η ψυχοθεραπεία προσφέρει:

  • Καταπολέμηση συμπτωμάτων κάποιας ψυχικής νόσου
  • Υποστήριξη του ατόμου σε κάποια δύσκολή κατάσταση
  • Στα πλαίσια μια διαδικασίας Αυτογνωσίας

Η γνωσιακή συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία (Cognitive-Behavioral) συγκεκριμένα είναι μια, αν όχι η πλέον ενδεδειγμένη, ψυχοθεραπευτική μέθοδος προκειμένου να βοηθήσει εσάς ή κάποιον δικό σας σε κάποιον από τους παραπάνω τομείς.

Τι προσφέρουμε μέσω της Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Ψυχοθεραπείας:

  • Μπορούμε να αξιολογήσουμε τι σας απασχολεί, ποια συμπτώματα σας ταλανίζουν στην καθημερινότητα σας και να μπούμε σε μια διαδικασία να τα ξεπεράσουμε.
  • Μπορούμε να βοηθήσουμε έτσι ώστε να μπορείτε να βλέπετε αντικειμενικά και να αντιμετωπίζετε με αποτελεσματικότητα τα, όποια προβλήματα σας απασχολούν.
  • Μπορούμε μαζί να δούμε τους τομείς που εσείς θέλετε να αλλάξετε, ή στους τομείς που θέλετε απλά να εξελιχθείτε και να εφαρμόσουμε τις αλλαγές που θέλετε.

Η διαδικασία της ψυχοθεραπείας να θυμάστε πως:

ΔΕΝ είναι μόνο για όσους έχουν κάποιο ψυχικό πρόβλημα.

ΔΕΝ είναι οικονομικά απρόσιτη.

Λυράκος Δημήτριος
Κλινικός Ψυχολόγος MSc